10 أخطاء شائعة للعناية بالشعر صحي حاول تجنبها
أخطاء شائعة للعناية بالشعر، فمن
المعروف أن ما يصلح لصديقك قد يختلف تمامًا عما يناسبك.
ولكن هناك بعض الأشياء
العالمية التي نقوم بها إما يوميًا أو في بعض الأحيان والتي تدمر شعرنا.
لهذا السبب، يلاحظ الكثير منا أنه حتى عندما نتحقق من كل شيء في قائمة مهام للعناية بالشعر،
لا يزال هناك شيء خاطئ.
قمنا في برايت سايد بتجميع
قائمة بالأشياء التي يجب عليك تجنبها بأي ثمن من أجل الحصول على شعر صحي مثالي نسعى
جميعًا لتحقيقه.
1. لا تقص شعرك بانتظام.
حتى
إذا كنت تحاول جاهدًا أن تنمو شعرك، فلا تزال بحاجة إلى جدول زمني مناسب لقصات شعر.
المهم هو أن قص شعرك بانتظام يمنحه مظهرًا صحيًا ويجعله يبدو أكثر سمكًا
ورائع للنمو لأنك تتخلصين من الأجزاء التالفة.
لست مضطرًا إلى الحصول على قصة شعر
في كثير من الأحيان، فإن قص ربع بوصة من شعرنا كل 12 أسبوعًا سيفي بالغرض، وفقًا
لخبراء الشعر.
2. تخطي مكيف.
يدخل
التكييف جزءًا من روتين غسل الشعر.
يعد استخدام مكيف أمرًا ضروريًا لأنه ينعم الشعر، كما أنه يساعد في استعادة توازن إنتاج الزيت الذي يمكن تجريده من الشامبو وعوامل
أخرى.
في حين أن البلسم يستخدم عادة بعد الشامبو مباشرة، فقد قيل إن وضع البلسم
أولاً سيجعل شعرك يبدو أكثر كثافة.
3. لا تشرب كمية كافية من الماء.
نعتقد أن هناك أسبابًا لا حصر لها
تجعلنا حريصين على استهلاكنا اليومي من الماء، لكننا لم نكن نعرف سوى القليل أن
شرب كمية كافية من الماء مفيد لشعرنا.
لقد ثبت أن الماء عنصر أساسي يساهم في نمو
شعرك.
وبالتالي، من الممكن أن يتوقف نمو شعر تمامًا إذا كنت لا تشرب كمية كافية
من الماء.
4. أنت تستخدم منتجات شديدة القسوة.
قبل
وضع أي شيء على شعرك، يجب أن تكوني على دراية بالمكونات الموجودة في منتجاتك.
هناك
بعض المكونات التي تحتاج بالتأكيد إلى تجنبها مثل السيليكون والمنتجات التي تحتوي
على الكحول والتي قد تكون السبب الحقيقي وراء تلف شعرك.
تذكر أن تعالج شعرك بلطف
واستخدم أفضل ما يناسبه.
5. أنت تمشط شعرك في كثير من الأحيان.
تمامًا مثل أي ممارسة
للعناية بالشعر، يجب أن يتم تمشيط شعرك بشكل صحيح.
من المعروف أن تمشيط الشعر
يساعد في تحفيز فروة الرأس مما يشجع على نمو شعر، لكن الخبراء اكتشفوا أن كثرة
استخدام الفرشاة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
لهذا السبب لا يوصون بأي شيء أكثر
من تمشيط شعرك بالفرشاة مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.
6. أنت تنام بشعر مبلل.
من المحتمل جدًا
أنك خرجت من الحمام متعبًا لدرجة أنك نمت بشعر مبلل، لقد فعلنا جميعًا ذلك
بالتأكيد.
لكن ليس من المستغرب أنها عادة ضارة لأن الشعر يكون أضعف عندما يكون
مبللاً، ولهذا يصبح عرضة للتلف.
كما أن رأسك و رطوبة شعرك لفترات طويلة سيخلق
البكتيريا تتسبب في ظهور قشرة الرأس.
7. تستخدمين معدات التصفيف بالحرارة كثيرًا.
يعد
تغيير تصفيفة الشعر أمرًا مغريًا، ولهذا من الصعب الامتناع عن استخدام معدات تصفيف
الشعر بالحرارة.
ومع ذلك، يمكننا تقليل عدد المرات التي تستخدم فيها الحرارة
للحفاظ على صحة شعرنا.
ولكن إذا لاحظت بعض علامات التلف الحراري مثل الشعر الذي
يتشابك ويعقد بسهولة والشعر الجاف جدًا، فقد حان الوقت لمعالجته بناءً على نوع
شعرك وتجنب الحرارة لفترة جيدة من الوقت.
8. أنت تستخدم درجة حرارة الماء غير صحيحة.
يمكن
أن تكون درجة حرارة الماء الخاطئة ضارة جدًا بشعرك لأن هناك درجة حرارة معينة يجب
استخدامها في كل خطوة.
نظرًا لأن الماء الساخن يفتح المسام وينظف تمامًا، فمن
الأفضل تدليك فروة رأسك وغسل شعرك بالماء الدافئ.
من ناحية أخرى، اغسلي التكييف
بالماء البارد لأنه يحبس الرطوبة في الشعر.
9. لا تأكل ما يكفي من البروتين.
يعتبر
المصدر الجيد للبروتين مفيدًا للشعر أيضًا، ولهذا السبب نحتاج إلى أن نكون على
دراية بما نضعه في نظامنا إذا كنا نبحث عن شعر طويل وقوي ولامع.
على ما يبدو،
يتكون الشعر من البروتين، لذا فإن أي طعام يحتوي على البروتين مثل البيض ويجعله
أقوى وأكثر صحة.
10. أنت تخطي العلاج بالزيت الساخن.
بعض النصائح التي كنا نحصل
عليها من أمهاتنا وجداتنا هي استخدام زيوت الشعر.
إنها مفيدة جدًا للشعر، علينا
فقط أن نجد الزيوت المصممة لنوع ملمس شعرنا.
شيء واحد نعرفه على وجه اليقين هو أنه
أفضل طريقة لحماية وتغذية الشعر الجاف والهش.
يمكنك القيام بذلك في المنزل أو
اختيار الحصول على علاج بالزيت في الصالون، فقط تأكد من القيام بذلك بالطريقة
الصحيحة وسوف يشكرك شعرك.
ما هي العادات الأخرى الضارة بالشعر التي ترغبين في إضافتها إلى هذه القائمة؟ نود أن نسمع عنها في التعليقات!.