نصائح لتحسين نمو اللحية والحفاظ عليها

نصائح لتحسين نمو اللحية والحفاظ عليها

هل رأيت في أي وقت أن بعض الناس لديهم ببساطة شعر الوجه المذهل؟ 
من حين لآخر أرى شخصًا لديه شعيرات مجيدة وأنا أحسد على الفور. 
لقد وجدت أن الأشخاص ذوي شعر الوجه المجيد يستثمرون الطاقة حقًا في تحضير شواربهم. 
هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكتشفها حول نمو شعر الوجه المتفوق، وفي حالة اتباعك لتطور الشعيرات المباشرة ونصائح دعم شعر الوجه، يمكنك عندئذٍ تطوير أفضل شعر وجه في حياتك.

مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك

يحتاج جسمك إلى مغذيات ومعادن محددة ليبقى على حالته الصلبة والصلبة، لذا فإنه يبشر بالخير لأن شعر وجهك يحتاج إلى الحصول على تغذية مشروعة. 
عند نمو شعر الوجه، يمكن لشعرك أن يجف بين الحين والآخر ويمكن أن يصبح جلدك متقشرًا مما قد يسبب ارتعاش وشعر قشرة الوجه. 
سيساعد الحصول على أفضل المكملات الغذائية في إشباع شعر شعرك بالإضافة إلى الجلد تحته.

تناول المكملات الغذائية

ليس كل شخص يأكل الصوت أيضا. قد تحصل على جزء من المكملات الرئيسية التي تحتاجها شواربك لتطويرها بأقصى سعتها. 
أقترح تناول فيتامين متعدد لتعزيز أي مغذيات ومعادن قد لا تحصل عليها من التغذية التي تتناولها. 
بالإضافة إلى ذلك، يعد Biotin تحسينًا ممتازًا للمساعدة في تطوير شعيرات أسرع. 
يساعد البيوتين في مساعدة شعرك على التطور بسرعة، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يتسبب في جعل أظافرك أسرع، لذا أبقِ بعض مقص الأظافر بالقرب منك.

زيادة هرمون التستوستيرون

أشعر أن جميع الرجال قد يرغبون في توسيع هرمون التستوستيرون. 
كل الأشياء التي تم النظر فيها، لحسن الحظ يمكنك توسيع هرمون التستوستيرون الخاص بك وهو أساسي. الطريقة الأكثر وضوحًا لتوسيع هرمون التستوستيرون الخاص بك هي أحمال الرفع الخاصة بي. 
انتقل إلى مركز الاستجمام، واحصل على أشياء ساحقة ثم أعدها إلى أسفل. يعد Cardio مفيدًا لجسمك، لكن رفع الأحمال الكبيرة هو أفضل طريقة لهذه النصيحة.

شرط لحيتك

القولبة هي قطعة من دعم الشوارب وشعر الوجه مهم. هناك طريقتان لترطيب شعر الوجه. 
الطريقة الأكثر مثالية لترطيب شعر وجهك هي استخدام عنصر تم تحديده بشكل صريح لرعاية الشوارب مثل زيت الشوارب أو مرهم شعر الوجه. ابحث عن عنصر طبيعي تمامًا وخالٍ من الإضافات. 
خذ نظرة خاطفة على قائمة التثبيتات وتأكد من أنه لا شك في أنك تستطيع فهمها. 
بالإضافة إلى ذلك، ابحث عن العناصر التي تستخدم الزيوت الأساسية لرائحتها وليس رائحتها.
أحد العوامل الهائلة عند نمو شعر الوجه هي صفاتك الوراثية. 
يمكن لعدد قليل من الناس بلا شك أن ينمو شعر الوجه الملحمي ويقاتل آخرون من أجل زراعة شعيرات بأي وسيلة. 
الصفات الوراثية شيء لا يمكنك تغييره. 
إذا كان لديك المال وكنت بحاجة حقًا إلى شعر وجه ممتاز، يمكنك عندئذٍ محاولة إجراء طبي أو علاج التستوستيرون، ولكن قد يكون لديهم أعراض أخرى غير مقصودة، لذلك لا أقترح أنه من الممكن أن يكون ذلك. 
اتبع النصائح المذكورة أعلاه ويجب أن يكون لديك خيار تطوير أفضل شعر وجهك حتى الآن.